Vivre une expérience à l’étranger

Vous êtes curieux du monde et de nouvelles cultures, vous souhaitez vous former à l’étranger, réaliser votre stage professionnel dans une entreprise européenne, vous voulez améliorer votre niveau en langue, ou démarrer un nouveau métier sur un autre continent ? Quel que soit votre projet, une bonne préparation est essentielle pour profiter pleinement de cette expérience et en faire un véritable atout pour votre parcours.

Bien préparer votre projet

Pas toujours facile de savoir par où commencer. Deux conseils pour réussir votre mobilité :

Conseil n°1 : être clair sur les raisons qui vous poussent à partir

Une motivation bien définie vous aidera à construire un projet cohérent et à tirer pleinement parti de votre séjour. Vous souhaitez partir à l'étranger pour étudier, réaliser un stage, travailler, améliorer votre niveau en langue ou vous engager dans un volontariat ? Avant de partir, prenez le temps de clarifier vos objectifs.

Conseil n°2 : organisez votre départ mais aussi votre retour ! 

Préparer son retour est tout aussi important que préparer son départ. En effet le retour peut s’avérer difficile si vous n’avez rien anticipé. Réfléchissez dès le début à la manière dont vous valoriserez cette expérience : mise à jour de votre CV, compte rendu d’expérience, inscription dans une formation, contact d’entreprise, et surtout continuer votre pratique de la langue étrangère. 

Valoriser votre expérience au retour

Une expérience à l'étranger est un véritable atout, à condition de savoir la présenter.

Pensez à identifier les compétences que vous avez développées au cours de votre séjour, par exemple :

• Autonomie, capacité d'adaptation, organisation
• Pratique d'une langue étrangère 
• Découverte d’un autre système de formation ou de travail
• Travail en équipe dans un contexte interculturel.

Mettez ces compétences en valeur dans votre CV, votre lettre de motivation, sur les réseaux ou lors d'un entretien. Appuyez-vous sur des exemples concrets de situations vécues pour illustrer vos acquis.

Vous pouvez également compléter votre Passeport de compétences ou consulter notre page Comment valoriser mes compétences ? pour vous aider à identifier et présenter les compétences acquises au cours de votre parcours.

Bon à savoir
Il peut être utile de disposer d'un CV en anglais : le guide « Rédiger son CV en anglais » d’Eurodesk Info Jeunes vous aidera à construire votre CV en anglais, des astuces, des conseils. Consulter le guide

Des ressources pour préparer votre mobilité 

• Euro guidance France pour bien se préparer à la mobilité (protection sociale, logement, aides financières, etc.).
• France diplomatie, le site du ministère de l’Europe et des affaires étrangères.
• Découvrir le monde, portail qui a pour objectif de vous donner des idées, de vous guider dans vos choix de séjour à l’étranger, que ce soit, pour étudier, pour faire un stage ou encore vous engager dans du volontariat.
• Eurothèque, guichet unique pour les ressources européennes en Auvergne-Rhône-Alpes (ateliers, expos, financements...) géré par nos centres EUROPE DIRECT (Ain, Lyon, Drôme Ardèche)
• France représentation, site de la Représentation de la Commission européenne en France avec la carte des centres EUROPE DIRECT et autres sources accréditées d'information européenne en France.

Envie de partir à l’étranger et handicap - Le saviez-vous ?

Erasmus + vous accompagne aussi dans votre mobilité internationale si vous êtes porteur d’un handicap. Tout type de handicap : handicap mental (intellectuel, cognitif, ou trouble de l’apprentissage), handicap physique, sensoriel ou autre. Mais également si vous souffrez de problème de santé : chroniques, maladies graves ou de pathologies psychiatriques.

Des aides financières liées au handicap peuvent être apportées pour compenser les frais supplémentaires.

Plus d’infos Générations ERASMUS+

La plate-forme européenne Inclusive Mobility informe sur les services d'inclusion et de soutien offerts par les établissements d'enseignement supérieur, les agences nationales et les ministères de l'éducation aux étudiants internationaux.