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Référence: 251309022F

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Mise à jour le

Sophrologie & Douleur

FormaQuietude

Démarche qualitative d’accueil et d'accompagnement en formation des personnes en situation de handicap

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

5 sessions disponibles

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Objectifs

  • Comprendre les mécanismes de la douleur (neurologiques et émotionnels).
  • Explorer les différentes typologies et composantes de la douleur.
  • Appliquer des techniques sophrologiques pour transformer le ressenti de la douleur.
  • Savoir élaborer des protocoles adaptés aux besoins des clients

Programme

1.    Les Bases de la Douleur : Compréhension et Analyse
- Définition, classification (nociceptive, neuropathique, psychogène).
- Les composantes de la douleur : sensorielle, émotionnelle, cognitive, comportementale.
- Fonctionnement du système nerveux central et influence des hormones du stress.
- Relation entre douleur et émotions : cercle vicieux à dénouer.
 
2.    Impact de la Douleur sur la Vie Quotidienne
- Répercussions physiques : mobilité, énergie, sommeil.
- Conséquences psychologiques : anxiété, dépression, isolement.
- Moyens d’évaluation de la douleur (échelles et observation clinique).
 
3.    La Sophrologie comme Soutien à la Gestion de la Douleur
- Rétablir l’équilibre entre corps et esprit.
- Posture et rôle du sophrologue : l’importance de l’écoute bienveillante.
- Construction de séances personnalisées basées sur les besoins du client.
- Analyse des besoins spécifiques via une anamnèse détaillée.
- Élaboration de séances thématiques (progression et adaptation).
- Mises en situation pratiques avec retour et ajustement.
 
4.    Protocoles Types :
- Soulager la Perception Immédiate : Réduire l’intensité ressentie.
- Apaiser les Réactions Émotionnelles : Gérer les pensées et les émotions liées à la douleur.
- Revaloriser le Corps : Favoriser une reconnexion avec le corps comme ressource.
- Accompagner les Phases Chroniques : Améliorer la résilience au quotidien.

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

Attention, cette formation ne conduit pas à une certification ou une habilitation inscrite au RNCP.
Certificat de fin de formation

Métier(s) correspondant(s)

Nom du métier Lien vers la fiche du métier
K1103 : Développement personnel et bien-être de la personne Fiche métier - nouvel onglet

5 sessions : Sophrologie & Douleur

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