Massage plantaire et palmaire

Acquérir deux protocoles complets de massage de bien-être des mains et avant-bras, puis des pieds et bas de jambes. Maîtriser les lissages, mobilisations, pressions et étirements doux, en adaptant le geste à la sensibilité du receveur. Protéger ses pouces et poignets et intégrer ces protocoles à une séance ciblée ou à un massage global.

Jour 1 : cadre professionnel de bien-être, hygiène, précautions, consentement et confort ; ergonomie et protection des pouces et poignets. Protocole palmaire : mains, doigts, poignets et avant-bras ; lissages, mobilisations, pressions et étirements doux ; pratique guidée en binômes.
Jour 2 : protocole plantaire : pieds, orteils, chevilles et bas de jambes ; adaptation aux sensibilités ; enchaînements et continuité du contact. Réalisation complète des deux protocoles, intégration à une séance ciblée ou globale ; mise en situation et évaluation pratique.
Formation de 14 heures sur deux jours. Démonstrations, pratique guidée en binômes et corrections individualisées.
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