Référence: 261315221F

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Accroître son impact personnel et sa flexibilité relationnelle 100% sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux

Straformation

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

1 session disponible

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Objectifs

  • Accroître votre flexibilité relationnelle et personnelle, pour mieux entrer en relation avec vos interlocuteurs et ajuster votre communication selon les situations.
  • Apprendre l’influence constructive, c’est-à-dire comment agir sur les autres dans le respect mutuel.
  • Augmenter votre impact sur autrui, en vous rendant plus efficace dans vos échanges.
  • Améliorer la gestion de vos émotions pour mieux vous adapter aux interactions complexes

Programme

1) Établir une communication efficace
  • Création de la bonne relation : synchronisation non verbale.
  • La prise de contact, rester en harmonie, la calibration (observation fine de l’interlocuteur).
  • Prise en considération des ressentis et perceptions de l’autre.
  • Adaptation aux registres sensoriels (le VAKO) pour améliorer la compréhension.
2) Ajuster sa communication verbale et non verbale
  • Synchronisation verbale (rythme, ton).
  • Écoute active : écouter en silence, reformuler, résumer pour valider la compréhension.
  • Utiliser le méta-modèle pour poser des questions pertinentes, clarifier les imprécisions et confronter les incohérences.
  • Recadrage : transformer les expériences négatives en positives.
3) Construire des objectifs et des stratégies
  • Stratégie d’objectif : transformer les problèmes en objectifs efficaces et mesurables.
  • Établir des projets cohérents (les niveaux logiques).
  • Faire le rapprochement entre vos valeurs personnelles et vos objectifs professionnels.
4) Techniques de préparation et mobilisation
  • Visualisation de la réussite (imaginer le résultat final).
  • Mobilisation de l’énergie : ancrage de ressources personnelles.
  • Dissociation simple : gestion des ressentis difficiles et maîtrise des émotions limitantes.
  • Réduction du stress et des gestes inutiles.

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

Attention, cette formation ne conduit pas à une certification ou une habilitation inscrite au RNCP.
élargissement des compétences.

1 session : Accroître son impact personnel et sa flexibilité relationnelle 100% sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux

  • au

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    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

    • Commune : Lyon 2e (69)

    Formation professionnelle