Sophrologue

• Exercer le métier de sophrologue,
• Recevoir en clientèle individuelle,
• Assurer des séances de groupe en cabinet, en collectivités et en entreprises.

• Module A : Présentation générale du contenu de la formation, présentation des formateurs, introduction au 1er degré.
• Module B.1 : Apprentissage de la relaxation dynamique du 1 degré de la méthode académique (théorie et pratiques).
• Module B.2 : Approfondissement du 1er degré, intentionnalité des exercices dynamiques et spécifiques du 1er degré.
• Module B.3 : Anatomie et physiologie . Apprentissage de la relaxation dynamique du 2ème degré de la méthode académique théorie et pratiques), fondamentales, entrainement à l'animation de séances du 1er degré.
• Module B.4 : Approfondissement du 2ème degré sur les exercices spécifiques, travail pratique sur les stratégies d’objectif.
• Module B.5 : Mécanismes du stress, origine, niveaux et conséquences. Neurophysiologie du stress. Entrainement à l'animation du 2 eme degré.
• Module B.6 : Travail sur les objectifs .
• Module B.R : Pratiques évaluatives sur le 1er et 2ème degré, études de cas, jeux de rôles sur la présentation de la sophrologie à différents publics.
• Module C.1 : Apprentissage de la relaxation dynamique du 3eme degré de la méthode académique (théorie et pratiques),
• Module C.2 : Approfondissement de la Relaxation dynamique du 3ème degré.
• Module C.3 : pratiques combinées du 3ème degré, entrainement à la mémoire, abords des Neurosciences.
• Module C.4 : Douleur, Harmoniser le corps et le mental. Mécanismes de la nociception, échelles de douleur, apports théoriques et pédagogiques, études de cas.
• Module C.5 : Apprentissage de la relaxation dynamique du 4ème degré de la méthode académique (théorie et pratiques).
• Module C.6 : Psychotrauma : les différents niveau et la posture du sophrologue.Entrainement 3ème et 4ème degré et pratiques combinées.
• Module C.R : Pratiques évaluatives sur les quatre degrés de la méthode. Épistémologie de la sophrologie, mise en situation.
• Module 1 : Construire des séances et créer des ateliers.
• Module 2: Mener un Entretien pré-sophronique, Analyser la demande.
• Module 3: S’entrainer à l’écoute active et la validation/ reformulation, evaluations
• Module 4 : Accompagnement au changement : la courbe du changement, l’adaptation au changement, les étapes émotionnelles.
• Module 5 : Confiance et estime de soit
• Module 6 : Emotions
• Module 7 : Sommeil

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