Professeur·e de yoga 200 heures - Certifée par le yoga alliance

• Objectif 1 : Être capable de connaître l’ensemble des postures, d’expliquer les postures
• Objectif 2 : Être capable de réaliser les Asanas 
• Objectif 3 : Être capable de créer et guider un cours de yoga pour adultes
• Objectif 4 : Être capable de mémoriser le vocabulaire lié au yoga et à l’anatomie
• Objectif 5 : Être capable d’évaluer le niveau d’un élève, le cours d’un autre professeur et d’avoir un esprit critique sur la pratique

Compétence 1 : Démontrer et guider les principales postures de yoga vinyasa dans le cadre d’une séance collective Compétence 2 : Concevoir et animer une séance de yoga vinyasa d’une heure pour un groupe d’adultes, en intégrant une progression pédagogique cohérente Compétence 3 : Analyser des séquences de yoga vinyasa existantes afin d’en identifier les forces, les limites anatomiques et les axes d’amélioration pédagogique Compétence 4 : Adapter les postures et les contre-indications en fonction des caractéristiques anatomiques et des limitations physiques des pratiquants, afin d’assurer la sécurité de la séance Compétence 5 : Utiliser le vocabulaire sanskrit et les concepts philosophiques du yoga pour contextualiser et enrichir l’enseignement d’une séance Compétence 6 : Initier le développement d’une activité d’enseignement du yoga en utilisant les outils numériques et les réseaux professionnels adaptés Compétence 7 : Adapter le contenu et le déroulé d’une séance de yoga vinyasa aux besoins spécifiques des pratiquants (débutants, femmes enceintes, pathologies courantes, situations de handicap)
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