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Référence: 251267729F

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Mise à jour le

Prendre soin de sa santé mentale

Otentik Consulting

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

1 session disponible

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Objectifs

  • Repérer les signaux d’alerte liés à la charge mentale.
  • Identifier les facteurs de déséquilibre personnels et professionnels.
  • Mettre en place des stratégies concrètes de prévention.

Programme

Les participants prennent conscience des mécanismes qui affectent la santé mentale au travail : surinvestissement, isolement, épuisement. La formation propose des repères simples et des outils pratiques pour maintenir un équilibre durable entre engagement professionnel et santé personnelle.

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

Attention, cette formation ne conduit pas à une certification ou une habilitation inscrite au RNCP.
  • Le participant identifie les signaux annonciateurs d’un déséquilibre personnel.
  • Il sait mettre en œuvre des pratiques favorisant la santé mentale.
  • Il adopte une posture responsable face à ses propres limites.

Métier(s) correspondant(s)

Nom du métier Lien vers la fiche du métier
J1102 : Médecine généraliste et spécialisée Fiche métier - nouvel onglet

1 session : Prendre soin de sa santé mentale

  • au

    Date limite d'inscription 31 décembre 2026

    Otentik Consulting

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

    • Commune : Chadrac (43)

    Formation professionnelle