Management Avancé : Préparation mentale et gestion du stress

• Comprendre la dimension psychologique du poste de manager
• Se préparer mentalement à  manager
• Mettre son équipe dans de bonnes dispositions psychologiques

Introduction
Facteurs clefs de succès
Les situations de stress
Atelier : situations connues qui ont généré du stress et visualisation  
Bien comprendre le stress
Anticiper son stress
Anticiper le stress dans son équipe
Atelier : spécifier les valeurs que vous souhaitez transmettre à votre équipe
Se préparer mentalement
Atelier : lister des images positives pour vous même
Atelier : lister des images positives pour votre équipe
Situations d'échec et résilience
Atelier : se rémémorer des situations d'échec difficiles 
Situation de réussite
Atelier : introduction à l'auto-hypnose
Engagement
Atelier : auto-diagnostic
Confiance
Atelier : situations de gain ou perte de confiance
Gestion des distractions
Apprentissage continu
Méthodologie
Atelier : Initier la méthodologie au travers d'une grille et présenter au groupe
Conclusion

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