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Référence: 241242669F

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Mise à jour le

Grimper “Caruso” : optimiser l’effort et la performance en escalade

IPSAN

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

3 sessions disponibles

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Objectifs

OBJECTIFS GÉNÉRAUX : Découvrir, expérimenter et se familiariser à cette nouvelle approche de l’escalade dans ses composantes techniques et didactiques, afin d’améliorer sa propre pratique et de pouvoir ainsi accompagner son public de façon plus efficace.
 

Programme

OUTILS ET MÉTHODES PÉDAGOGIQUES:
Afin d'optimiser l'efficacité pédagogique (plaisir d'apprentissage, rapidité et durabilité des acquis), une alternance fluide et logique de modules pédagogiques ciblés est mise en œuvre : chaque module d'enseignement technique ou théorique est suivi d'expérimentations et d'exercices d'application concrets.
Outils et supports pédagogiques :
Basée sur la maïeutique, proposant à chacun de faire émerger par soi même la connaissance, à travers les 3 canaux d’apprentissage : l’explication/la théorie, l’observation et le ressenti. Ces 2 journées alternent apport théorique, démonstration et expérimentation dans la complexité des mouvements d’une escalade structurée. Par de mini-ateliers (plots, scotchages) et dans des voies d’escalade adaptées à chacun et en moulinette.

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

Attention, cette formation ne conduit pas à une certification ou une habilitation inscrite au RNCP.
OBJECTIFS OPÉRATIONNELS :
• Ouvrir son champ cognitif à une approche structurée de l’escalade, se basant sur les principes physiques inhérents à toute activité verticale : équilibre, gravité, force, bras de levier…
• Aborder les bases du mouvement avec les 3 schémas moteurs suivants: le déplacement à l’amble, en croisé ou homologue. Savoir les intégrer dans la pratique de l’escalade.
• Entrer dans la démarche maïeutique de l’enseignement
• Développer sa conscience du mouvement, notamment par le travail sur la respiration.
• Progresser sans passer forcément par le développement de la force.
• Ressentir les bienfaits de la méthode Caruso® versus l’escalade dite innée.

Métier(s) correspondant(s)

Nom du métier Lien vers la fiche du métier
L1401 : Sportif professionnel Fiche métier - nouvel onglet

3 sessions : Grimper “Caruso” : optimiser l’effort et la performance en escalade

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    • Commune : Annecy (74)

    Formation professionnelle

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    • Commune : Annecy (74)
    • Session terminée

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    Date limite d'inscription 07 mai 2025

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