au
Sadhana Life Center
- Commune : Lans-en-Vercors (38)
Référence: 251308311F
/Mise à jour le
Formation de Professeur de Yoga - Année 2
Sadhana Life Center
Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique
Objectifs
Cette deuxième année de formation vise à former des professeurs de yoga accomplis, capables de transmettre le yoga avec expertise et authenticité.
À l'issue de la formation, les participants maîtriseront :
- L'enseignement approfondi des âsanas, prânâyâmas et techniques yogiques
- L'anatomie et la physiologie appliquées au yoga
- Les textes philosophiques fondamentaux (Yoga Sutras, Bhagavad Gita)
- La pédagogie et la méthodologie de cours adaptés (enfants, seniors, prénatal, entreprise)
- Le yoga individuel et l'accompagnement thérapeutique
- Les fondamentaux de l'Ayurveda
- Le développement d'une activité professionnelle d'enseignant de yoga
À l'issue de la formation, les participants maîtriseront :
- L'enseignement approfondi des âsanas, prânâyâmas et techniques yogiques
- L'anatomie et la physiologie appliquées au yoga
- Les textes philosophiques fondamentaux (Yoga Sutras, Bhagavad Gita)
- La pédagogie et la méthodologie de cours adaptés (enfants, seniors, prénatal, entreprise)
- Le yoga individuel et l'accompagnement thérapeutique
- Les fondamentaux de l'Ayurveda
- Le développement d'une activité professionnelle d'enseignant de yoga
Programme
La formation année 2 est composée de modules d'apprentissage complémentaires répartis sur 8 week-ends et 2 semaines intensives, basés sur le programme officiel de la Fédération Internationale de Yoga (I.Y.F.).
ENSEIGNEMENTS DE POSTURES ET GUIDAGES DE SÉANCES (62,5 H)
MODULE 5 : LES PRÂNÂYÂMAS ET LES KRIYAS - ÉTUDES ET PRATIQUES (6,5 H)
MODULE 6 : ÉTUDE APPROFONDIE DES TRAITÉS PHILOSOPHIQUES (32 H)
MODULE 9 : CONSCIENCE ET PRÉCEPTES DE L'ENSEIGNANT DE YOGA (7,5 H)
MODULE 10 : MÉTHODE ET SPÉCIFICITÉS DES SÉQUENCES DE COURS (56,5 H)
MODULE 12 : AYURVÉDA (11,5 H)
MODULE 13 : MÉDITATION ET MANTRAS (16,5 H)
DURÉE TOTALE : 193 HEURES + EXAMENS ET E-LEARNING = 250 HEURES
ENSEIGNEMENTS DE POSTURES ET GUIDAGES DE SÉANCES (62,5 H)
MODULE 5 : LES PRÂNÂYÂMAS ET LES KRIYAS - ÉTUDES ET PRATIQUES (6,5 H)
MODULE 6 : ÉTUDE APPROFONDIE DES TRAITÉS PHILOSOPHIQUES (32 H)
MODULE 9 : CONSCIENCE ET PRÉCEPTES DE L'ENSEIGNANT DE YOGA (7,5 H)
MODULE 10 : MÉTHODE ET SPÉCIFICITÉS DES SÉQUENCES DE COURS (56,5 H)
MODULE 12 : AYURVÉDA (11,5 H)
MODULE 13 : MÉDITATION ET MANTRAS (16,5 H)
DURÉE TOTALE : 193 HEURES + EXAMENS ET E-LEARNING = 250 HEURES
Certifications et métiers visés
Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.
Résultats attendus
Attention, cette formation ne conduit pas à une certification ou une habilitation inscrite au RNCP.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
- Maîtriser et enseigner l'ensemble des techniques yogiques (âsanas, prânâyâmas, mudras, méditation)
- Construire et animer des cours de yoga collectifs adaptés à différents publics
- Accompagner des personnes en séances individuelles selon une approche personnalisée
- Appliquer les connaissances anatomiques pour un enseignement sécurisé
- Comprendre et transmettre la philosophie du yoga à partir des textes fondamentaux
- Adapter les pratiques selon les besoins et pathologies courantes
- Intégrer les principes ayurvédiques dans l'enseignement
- Développer et gérer une activité professionnelle d'enseignant de yoga
Les stagiaires ayant validé les examens recevront une attestation de formation de 500h (année 1 + année 2), reconnue par la Fédération Francophone de Yoga.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
- Maîtriser et enseigner l'ensemble des techniques yogiques (âsanas, prânâyâmas, mudras, méditation)
- Construire et animer des cours de yoga collectifs adaptés à différents publics
- Accompagner des personnes en séances individuelles selon une approche personnalisée
- Appliquer les connaissances anatomiques pour un enseignement sécurisé
- Comprendre et transmettre la philosophie du yoga à partir des textes fondamentaux
- Adapter les pratiques selon les besoins et pathologies courantes
- Intégrer les principes ayurvédiques dans l'enseignement
- Développer et gérer une activité professionnelle d'enseignant de yoga
Les stagiaires ayant validé les examens recevront une attestation de formation de 500h (année 1 + année 2), reconnue par la Fédération Francophone de Yoga.
Métier(s) correspondant(s)
| Nom du métier | Lien vers la fiche du métier |
|---|---|
| K1103 : Développement personnel et bien-être de la personne | Fiche métier - nouvel onglet |
