Formation à la prise de parole devant public avec l'improvisation théâtrale

• Identifier ses propres compétences d’expression orale et scénique.
• Mobiliser ses outils de communication orale (voix, corps, écoute, espace) pour améliorer la clarté et la fluidité de ses prises de parole. 
• Gérer le trac et renforcer son aisance à l’oral, face à un public et en interaction. 

Jour 1 Représentations, objectifs et premières sensations

Pédagogie : mise en place d’un cadre sécurisant et capacitant
Échauffement collectif : respiration, recentrage, éveil sensoriel.
Exercices d’écoute active : attention à l’autre. Jeux de miroir, d’écho et de résonance.
Travail de la présence : ancrage, regard, respiration calme.
Mises en situation : prise de parole à partir de jeux d’interaction fondées sur le corps et d’improvisations simples.

Jour 2 Approfondissement : échanges spontanés
Échauffement dynamique  : posture, enracinement, respiration.
Travail sur la posture et le geste : alignement corps?voix. 
Conscience du mouvement et de l’espace.
Improvisations guidées : parler avec le corps avant les mots. 
Interactions : jouer avec les autres.

Jour 3 Prise de parole préparée et échanges
Échauffements vocaux : souffle, vibration, articulation.
Travail sur la projection et la résonance.
Jeux vocaux : modulation, intonation, silence.
Interactions : jouer avec les autres, improviser.
Prise de parole observée : retour sur la gestuelle, le regard et la voix.
Synthèse et ancrage : préparation et mise en pratique d’une courte présentation personnelle.
Auto-réflexion : évaluer l’intérêt des outils pour les stagiaires.

Méthodes et support
Pédagogie active et réflexive basée sur l’apprentissage expérientiel : 
Expérience avec l’approche théâtrale : Expérimenter et développer ses outils d’expression (langue, corps, écoute et espace) par des activités collectives, expressives et créatives 
Outils : activités du théâtre d’improvisation de Johnstone, Tournier et Lecoq.
Analyse avec l’approche réflexive : Identifier ses propres ressources lors de temps d'analyse (nommer, évaluer, projeter). 
Outil : livret d’accompagnement du stagiaire avec des outils comme le radar des ressources scéniques, échanges animés. 

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