Être efficace dans sa gestion du temps et des priorités

• définir et hiérarchiser les priorités
• identifier les sources de perte de temps
• mieux organiser le temps grâce à divers outils et techniques

• Définir et hiérarchiser ses priorités
  • Faire émerger les priorités essentielles personnelles et collectives
  • Faire le tri entre les activités à valeur ajoutée, les impératifs, les urgences
• Prendre en compte l’imprévisible
  • Comment réagir (exercices de gestion du stress)?
  • Comment l'anticiper pour mieux le gérer?
• Identifier les sources de pertes de temps
  • Lutter contre les "voleurs" de temps
  • Optimiser sa concentration et ses moments d'attention
  • Distinction temps subi / temps choisi
• Découvrir les méthodes et outils de gestion du temps et des priorités
  • Gestion des priorités : fixer des objectifs SMART, reformuler avec la méthode DESC, matrice Eisenhower
  • Gestion du temps : time-blocking, 2mn, limiter, Pomodoro
  • Découvrir les 6 leviers d'efficacité

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