ESM 2026 fin - Système musculaire et bilan des apprentissage

- Prendre conscience de ses fibres musculaires et de ses différents muscles
- Les intégrer dans la coordination efficace des mouvements
- Démontrer son appropriation des connaissances et acquisitions
- Démontrer son intégration physique des différents systèmes, sa compréhension du développement ainsi que sa capacité à les transmettre à un groupe.
 

Des principes musculaires novateurs (initiation proximale/distale, couplage de muscles, muscles A
et B, les 4 étapes d’une action musculaire, les 8 fonctions d’un muscle)
? L’intégration corporelle des muscles et l’initiation du mouvement à partir du niveau moléculaire
(actine et myosine)
? Les fonctions des propriocepteurs (fuseaux musculaires et organes tendineux de Golgi)
? L’analyse des actions des muscles séparés ou en groupes selon notre position par rapport à la
pesanteur
? La relation entre les muscles dans différentes parties du corps et aux endroits où ils croisent
différents plans des fascias
? Des techniques de rééducation et d’entraînement musculaires
 

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