au
Yoga Montagne
- Commune : Sainte-Hélène-sur-Isère (73)
Référence: 241200746F
/Mise à jour le
Enseigner le yoga
Yoga Montagne
Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique
Objectifs
La formation a pour objectif de former des professionnels à devenir qualifiés, indépendants et au-tonomes dans leur compétence d’enseigner le Yoga et à valider la certification RS6379 « Enseigner le Yoga ».
Programme
MODULE 1 : Explorer l’histoire et la philosophie du Yoga
Définir et comprendre les fondations historiques et philosophiques du Yoga
Utiliser ces notions pour soutenir son enseignement et sa transmission
MODULE 2 : Savoir transmettre et enseigner le Yoga
Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogie
Construire une séance de Yoga en appliquant les bases de l’art du séquençage
MODULE 3 : Intégrer l’anatomie dans l’enseignement du Yoga
Comprendre l’anatomie musculosquelettique
Intégrer et appliquer ces connaissances dans la mécanique du mouvement
MODULE 4 : Spécialiser sa pratique
Mettre en pratique les aspects techniques et énergétiques des postures lors de séances de Yoga
Savoir structurer et animer des séances de Yoga dynamiques
MODULE 5 : S’approprier la science spécifique du Yoga
Savoir appréhender l’anatomie subtile et les principes énergétiques
Connaître et savoir expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishti, méditation
MODULE 6 : Préparer une séance de Yoga
Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogie
Construire une séance de Yoga en appliquant l’art du séquençage
MODULE 7 : Préparer sa certification
Eprouver sa technique de guidage face à un public avisé et stimulant
Se mettre en situation et se préparer favorablement à l’épreuve de certification
Définir et comprendre les fondations historiques et philosophiques du Yoga
Utiliser ces notions pour soutenir son enseignement et sa transmission
MODULE 2 : Savoir transmettre et enseigner le Yoga
Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogie
Construire une séance de Yoga en appliquant les bases de l’art du séquençage
MODULE 3 : Intégrer l’anatomie dans l’enseignement du Yoga
Comprendre l’anatomie musculosquelettique
Intégrer et appliquer ces connaissances dans la mécanique du mouvement
MODULE 4 : Spécialiser sa pratique
Mettre en pratique les aspects techniques et énergétiques des postures lors de séances de Yoga
Savoir structurer et animer des séances de Yoga dynamiques
MODULE 5 : S’approprier la science spécifique du Yoga
Savoir appréhender l’anatomie subtile et les principes énergétiques
Connaître et savoir expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishti, méditation
MODULE 6 : Préparer une séance de Yoga
Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogie
Construire une séance de Yoga en appliquant l’art du séquençage
MODULE 7 : Préparer sa certification
Eprouver sa technique de guidage face à un public avisé et stimulant
Se mettre en situation et se préparer favorablement à l’épreuve de certification
Certifications et métiers visés
Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.
Résultats attendus
Attention, cette formation ne conduit pas à une certification ou une habilitation inscrite au RNCP.
À l’issue de cette formation, le stagiaire sera capable de : •
À l’issue de cette formation, le stagiaire sera capable de : •
- Créer et animer un cours de Yoga en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap) afin de leur permettre de bénéfi-cier au maximum des bienfaits du Yoga
- Structurer un programme complet de Yoga
Métier(s) correspondant(s)
| Nom du métier | Lien vers la fiche du métier |
|---|---|
| K1103 : Développement personnel et bien-être de la personne | Fiche métier - nouvel onglet |
