Danse & Sens® - Première année

La formation permet aux stagiaires de :
• Objectifs pe?dagogiques
• connai?tre les principes fondamentaux de l’approche Danse & Sens®
• de?velopper l’observation des sensations, des appuis et de l’organisation du mouvement
• comprendre des repe?res corporels simples issus du Body-Mind Centering®
• connai?tre les re?gles de consentement, de se?curite? et de respect des limites
• savoir utiliser le mouvement, l’e?criture, le dessin et l’improvisation comme supports pe?dagogiques
• de?velopper une posture professionnelle attentive au contexte, au public et au vivant
• Objectifs ope?rationnels
• A? l’issue de la formation, la stagiaire sera capable de :
• de?crire ses observations corporelles avec un vocabulaire simple et pre?cis
• concevoir une courte se?quence de mouvement adapte?e a? un objectif et a? un public de?finis
• guider cette se?quence avec des consignes claires et un cadre se?curisant
• adapter une proposition au rythme, aux capacite?s et aux re?actions des participantes
• recueillir le consentement et proposer une alternative lorsque le toucher ou un mouvement ne convient pas • mobiliser au moins deux supports cre?atifs pour favoriser l’exploration et l’inte?gration
• analyser une mise en situation a? l’aide d’une grille et identifier une piste d’ame?lioration
• situer sa proposition dans son champ de compe?tence et orienter la personne lorsque la demande le de?passe

• Les grandes lignes du programme sont organise?es en quatre modules saisonniers. Chaque module associe apports simples, expe?rimentations corporelles, pratiques cre?atives, mise en situation et temps d’inte?gration professionnelle.
  • Contenus principaux
• Automne - 25 au soir 31 octobre 2026 - Ancrage
  • Terre
  • Sche?mes neuromusculaires
  • Appuis et relation au sol
  • organisations du mouvement
  • habitudes d’effort
  • stabilite? et disponibilite?
  • pratiques en salle et, lorsque possible, dans la nature
• Hiver - Session d’octobre 2026 - Silence • Feu inte?rieur
  • Syste?me immunitaire
  • Retrait, protection et limites
  • lenteur et ressourcement
  • explorations perceptives du syste?me immunitaire
  • accompagnement sans forcer la remise en mouvement
• Printemps - 23 au 28 novembre 2026 - E?mergence • Air
  • Syste?me endocrinien
  • Impulsions et transitions
  • rythmes et changements d’e?tat
  • exploration perceptive du syste?me endocrinien • cre?ativite? et mise en application
• E?te? - Session de novembre 2026 - Fluidite? • Eau
  • Liquides du corps
  • Continuite? et circulation
  • adaptabilite? du mouvement
  • fluidite?, espace et relation
  • expression, de?ploiement et inte?gration du parcours
• Pre?cision
  • Les re?fe?rences aux syste?mes immunitaire et endocrinien de?signent des explorations anatomiques,
  perceptives et pe?dagogiques issues du Body-Mind Centering®. Elles ne constituent ni un diagnostic, ni un traitement, ni une promesse d’effet me?dical.

Moyens pe?dagogiques et techniques :
• pe?dagogie expe?rientielle alternant apports, de?monstrations, explorations et inte?gration • pratiques corporelles guide?es et explorations somatiques
• mouvement libre, improvisation et mises en situation
• travail individuel, en bino?me et en petit groupe
• apprentissage du toucher dans un cadre de consentement explicite et re?vocable • apports anatomiques et the?oriques issus notamment du Body-Mind Centering® • pratiques dans la nature lorsque les conditions le permettent
• e?criture re?flexive, dessin, collage et autres supports cre?atifs
• analyse de pratique, e?changes, questions-re?ponses et retours d’expe?rience
• ressources nume?riques et documents pe?dagogiques dans l’espace de formation • Ressources mate?rielles / Moyens techniques:
• Salle de 72 m2
• tapis
??????coussins de yoga • couvertures
• bolster
• coussins varie?s
• zoom pour la partie en distanciel • ordinateur
• tableau et paper board

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.