Yoga Enfants

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Enseigner des séances de yoga aux enfants en tenant compte de leurs besoins et de leur développement. Adapter les pratiques de yoga pour les enfants avec des besoins spécifiques, y compris ceux atteints de TSA. Créer des séances de yoga ludiques et éducatives, favorisant le bien-être physique et mental des enfants.

Contenu
Cette formation a pour objectif d’enseigner les pratiques de yoga adaptées au développement de l’enfant, telles que les postures, les mouvements, les jeux et les activités basées sur le yoga. Les participants apprendront à construire une séance de yoga adaptée aux enfants et à utiliser des méthodes pédagogiques spécifiques à chaque âge.
Modules de la formation :

• Introduction au yoga pour enfants :
  • Histoire du yoga et sa philosophie adaptée aux enfants
  • Bienfaits physiques et psychologiques du yoga pour les enfants
  • Comment structurer une séance de yoga adaptée aux enfants
  • Techniques pour calmer une classe et maintenir l’attention des enfants
• Pratiques et postures adaptées aux enfants :
  • Les postures de yoga adaptées aux enfants (postures debout, au sol, etc.)
  • Pratique des postures avec les enfants et les adolescents
  • Postures en duo : travailler à deux pour rendre les séances ludiques
  • Techniques pour garder les enfants engagés dans la pratique
• Yoga et besoins spécifiques :
  • Adapter les pratiques de yoga pour les enfants ayant des besoins particuliers : Troubles DYS, TDAH, autisme
  • Sensibilisation à l’autisme chez les enfants : techniques et approches spécifiques
  • Techniques de respiration, relaxation et méditation adaptées aux enfants
• Création de séances de yoga pour enfants :
  • Comment planifier des cours thématiques (exemples : yoga et émotions, yoga et relaxation)
  • Cours parents/enfants : travailler en binôme pour favoriser la relation et la pratique
  • La planification de séances adaptées aux différents groupes d'âge et besoins
• Se lancer professionnellement :
  • Comment intégrer le yoga dans des écoles, crèches, centres de loisirs, studios de yoga, etc.
  • Techniques de communication et de marketing pour promouvoir les cours de yoga pour enfants
  • Le rôle et la position de l’enseignant : comment interagir avec les enfants et gérer un groupe

Matériel et ressources inclus :

• Accès à la plateforme Yoganimé, avec des vidéos de postures adaptées aux enfants et des exemples de séances
• Le livre Yoganimé, incluant la théorie et l'anatomie des enfants, ainsi que des exemples pratiques
• Accès à des vidéos sur la relaxation guidée et un film « Les souffles des dieux »
• Mise à jour continue du contenu de la formation

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.