La pensée positive comme outil de bien être au travail

• Comprendre le rôle notre système de perception dans l’interprétation des messages.
• Appréhender les différents schémas de pensée et le pouvoir limitant sur nos comportements et nos relations aux autres.
• Découvrir le principe de la rétroaction, le phénomène de codage et la déperdition du message.
• Donner du sens aux présuppositions : « La carte n’est pas le territoire » et « Nous avons la responsabilité de nous faire comprendre et de comprendre l’autre ».
• Construire un « feed-back » pour faire évoluer une personne et / ou une situation.
• Découvrir les mécanismes de la pensée positive et son impact sur la réalité.

• Mettre en lumière le fonctionnement de nos processus physiologiques liés à nos états émotionnels.
• Identifier les émotions limitantes et les émotions ressourçantes.
• Décrypter les éléments déclencheurs de réactions et comportements limitants.
• Susciter et ancrer un état ressource facilitant pour penser positivement.
• S’approprier les techniques et méthodes permettant de prendre le recul nécessaire pour affronter les difficultés de manière constructive et positive.
• Renforcer la sécurité intérieure et l’estime de soi et construire un plan de développement personnel.

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