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Autonomia
- Commune : Lyon 5e (69)
- Session terminée
Référence: 2207628F
/Mise à jour le
Animateur de yoga du rire
Autonomia
Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique
Objectifs
- Connaître le concept de yoga du rire anti stress, ses exercices de base et ses outils.
- Être en capacité d’animer des groupes de personnes selon la méthode du Dr Kataria.
- Savoir utiliser les exercices et en créer de nouveaux pour des publics variés.
Programme
Jour 1 :
- Introduction à la méthode
- Explication et initiation pratique
- Historique de la méthode et son concept
- Les bienfaits du rire
- Le rôle et la posture de l’animateur
- Mise en situation
- Évaluation orale
- Retour d’expériences
- Exercices ludiques
- Les 3 meilleures respirations
- Mise en situation
- Relaxation et méditation par le rire
- Les bases pratiques pour démarrer une activité
- Évaluations et échanges
Certifications et métiers visés
Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.
Résultats attendus
Attention, cette formation ne conduit pas à une certification ou une habilitation inscrite au RNCP.
Être capable d’animer des groupes et interventions auprès de différents publics selon la méthode du Dr Kataria.
Être capable d’animer des groupes et interventions auprès de différents publics selon la méthode du Dr Kataria.
2 sessions : Animateur de yoga du rire
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