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Référence: 2202671F

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Mise à jour le

Gérer son temps pour être plus efficace

CCIT de l'Allier

Démarche qualitative d’accueil et d'accompagnement en formation des personnes en situation de handicap

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions permettant de faire valider les acquis de l’expérience.

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation par apprentissage.

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

2 sessions disponibles

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Objectifs

  • Construire la planification de son travail en tenant compte de l'ensemble des « lois » de la gestion du temps : agenda personnel, plan d'actions.
  • Mettre en place un plan individuel d'objectifs de progrès autour de solutions concrètes, réalistes et adaptées.

Programme

Jour 1
  • Privilégier l'essentiel, les sphères de vie
  • Identifier les « chronophages » et les « pollue temps »
  • Les symptômes et les effets néfastes de la perte de temps
  • Comprendre les mécanismes qui nous font perdre du temps, nos auto sabotages et les autres.
  • La procrastination, identifier les bénéfices secondaires et effets indésirables
Exercice d'application : entraînements sur les points vus ci-dessus + identifier choses à éviter ou à privilégier 

Jour 2
  • Intégrer et comprendre les « lois du temps ».
  • Gérer la surcharge de travail,
  • Gérer les relations et les sollicitations
  • Sortir des pièges du temps et anticiper ... reprendre la main.
  • Plan d'action et objectifs ? comment prendre plaisir à gérer son temps
  • Tenir dans le temps

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

Certificat de réalisation

2 sessions : Gérer son temps pour être plus efficace

  • au

    CCIT de l'Allier

    Démarche qualitative d’accueil et d'accompagnement en formation des personnes en situation de handicap

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions permettant de faire valider les acquis de l’expérience.

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation par apprentissage.

    • Commune : Clermont-Ferrand (63)

    Formation professionnelle

  • au

    CCIT de l'Allier

    Démarche qualitative d’accueil et d'accompagnement en formation des personnes en situation de handicap

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions permettant de faire valider les acquis de l’expérience.

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation par apprentissage.

    • Commune : Clermont-Ferrand (63)

    Formation professionnelle