Préparation au probatoire du Diplôme d'Etat de Guide de Haute Montagne

Non renseigné

Positionnement, suivi, démarches groupe - Positionnement pédagogique initial (technique, comportemental, projet professionnel > remise d'un bilan individuel) Suivis de progression et bilan intermédiaire de formation Lancement collectif Bilan individuel et collectif de la formation - 4 h« Escalade sportive » (en chausson) - perfectionnement et préparation à l'épreuve - Travail dans les différentes techniques d'escalade (couenne, trad), 6c+, 7a Techniques d'assurage Développement technique et mise en pratique Gestion d'un échauffement / réalisation de perf' à vue / circuit training et travail de force-résistance - 32 hRocher et terrains variés » - perfectionnement et préparation à l'épreuve de terrains variés d' escalade sportive - Entrainement marche (dénivelé, rythme/timing, poids sac), déplacement en terrain varié Techniques d'évolution en chaussure de montagne (escalade 6a, desescalade assurée par le haut) Blocs Progression, désescalade / montée, descente, traversée - 32 hGlace et terrain varié - perfectionnement et préparation à l'épreuve de cramponnage - Présentation de l'épreuve Développement techniques : 10 pointes, rampe, piolet traction, piolet rampe Qualité des ancrages Assurage et sécurité Engagement physiques et psychologiques Mises en situation d'examen - 35 hEvolution dans un environnement de haute montagne -Alpinisme - courses d'arêtes, terrain mixte et préparation à la 3ème partie du probatoire - Evolution dynamique, progression corde tendue (cordée de 2/3). Techniques sécurité, encordement, mise en place de protection et d'auto-sauvetage. Préparation des courses. - 35 hOrientation Préparation à l'épreuve d'orientation - Fondamentaux de la cartographie et de l'orientation Travail carte/terrain Maitrise des outils (boussole, altimètre) Lecture d'itinéraires Ateliers et parcours d'orientation Optimisation physique et psychique spécifique Stratégies / efficacité - 20 hBases fondalementales et sécurité - Fondamentaux d'une prépa physique adaptée aux épreuves estivales. Organisation du secours en montagne et principe de sécurité en montagne Gestion du risque : Dangers et prévention (terrains, météorologie,, etc) - 7 hExamens blancs et préparation spécifiques aux épreuves - Préparation mentale (Imagerie mentale, mentalisation, visu

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