Méthode Pilates

Devenir professeur·e en méthode Pilates est un vrai engagement avec soi-même et un vrai investissement à avoir. C’est une méthode aux caractéristiques techniques qui demande une certaine rigueur dans son apprentissage. C’est pourquoi nous voulions dans cette formation proposer un cursus complet sur 3 mois afin de prendre le temps d’acquérir les meilleures connaissances possibles et de pouvoir devenir, pas seulement un professeur de Pilates,
mais un bon professeur de Pilates, qui sait s’adapter et qui enseigne en sécurité la méthode.

La formation se déroule sur 5 week-ends en présentiels et cumule un total de 70h
 
Apprentissage du niveau 1 de la méthode Pilates :

• Apprendre les fondamentaux et les origines du Pilates
• Apprendre les référentiels du Pilates et les maitriser
• Connaître l'ensemble des 17 mouvements du niveau 1
• Maitriser l'enseignement du niveau 1
• Connaitre l'anatomie du centre du corps

Apprentissage du niveau 2 de la méthode Pilates :

• Connaître l'ensemble des 26 mouvements du niveau 2
• Maitriser l'enseignement du niveau 2

Apprentissage avec petits matériels :

• Connaître l'ensemble des outils proposés et les maitriser
• Maitriser l'enseignement avec matériels

Adaptation des mouvements aux publics spécifiques.
Dernier week-end dédié au passage d'une certification.
 

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.