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Référence: 231132044F

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Assertivité et affirmation de soi

Athalia

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de bilans de compétences.

Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique

Pour cette formation

1 session disponible

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Objectifs

  • Mettre en œuvre des actions pour mieux s'affirmer.
  • Développer l’estime et la confiance en soi.
  • Savoir critiquer avec justesse.

Programme

 Devenir assertif en milieu professionnel
  • Comprendre son mode de fonctionnement.
  • Identifier ses comportements inefficaces.
  • Développer l'affirmation de soi : devenir assertif.
Les comportements qui perturbent : savoir y faire face
  • Désamorcer l'agressivité.
  • Agir face à la passivité.
  • Éviter les pièges de la manipulation.
Formuler une critique constructive
  • S'expliquer avec la méthode DESC.
Dire non avec assertivité
  • Dire non lorsque c'est nécessaire.
  • La bonne attitude pour dire non.

Certifications et métiers visés

Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.

Résultats attendus

Attestation de formation

1 session : Assertivité et affirmation de soi

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    Athalia

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de formation.

    Cet organisme a obtenu la marque « Qualiopi » pour ses actions de bilans de compétences.

    • Commune : Clermont-Ferrand (63)

    Formation professionnelle