Jour 1 : présentation de la formation et des stagiaires
- Atterrir en tant que groupe : présentation des outils, de la formation, du groupe
Jour 2 : de la méditation au mouvement libre
- approfondissement des outils philosophiques, neurophysiologiques et pratiques de la perception
- exploration de la posture et de son lien à la gravité et à l’environnement
- introduction à l’explicitation et à la mise en mot de son vécu
Jour 3 : repenser l’approche somatique - du soin au prendre soin
- aborder la question collective du prendre soin des espaces plus que des individus
- mises en application dans des pratiques collectives entre danse et arts martiaux
Jour 4 : développer l’aisance dans la complexité
- aborder la question de l’inconfort et de la douleur comme partie intégrante de l’expérience
- distinction entre force et puissance dans le mouvement
Jour 5 : improviser - de la coopération au dissensus
- aborder la question des enjeux de la coopération dans le Contact Improvisation
- coopérer dans l’affrontement : notion de combat d’entraide dans le Systema
- identifier et composer avec les accords et désaccords attentionnels et intentionnels
Jour 6 : présentation et enjeux des espaces autogérés et collaboratifs
- introduire à la question du laboratoire
- aborder le désir comme puissance d’animation des champs d’étude
- se saisir et mettre en mot nos envies
Jour 7 : développer les outils de base afin de construire un espace de laboratoire
- présentation d’outils de partage de nos savoirs incarnés
- abord et partage des stratégies intime d’apprentissage
- construction de dispositifs à même de prendre soin des envies de chacun.e
Jour 8 : construire un espace d’apprentissage autogéré
- distinguer laboratoire d’espace d’apprentissage autogéré
- aborder les enjeux spécifiques à la construction pédagogique
Jour 9 : faire fructifier le.s dissensus
- mettre à jour et prendre soin des dissensus au sein d’espaces collaboratifs
Jour 10 : récapitulation, et évaluation
- bilan et perspectives
