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Date limite d'inscription 31 décembre 2023
Kerma Concept
- Commune : Alixan (26)
Référence: 1906759F
/Mise à jour le
Gestion des émotions par la ludopédagogie
Soft skills
Kerma Concept
Niveau de sortie : Sans Niveau spécifique
Objectifs
Comprendre ses émotions
Savoir exprimer ses besoins
Se faire confiance et prendre des décisions
Utiliser son intelligence émotionnelle pour développer ses compétences relationnelles
Savoir exprimer ses besoins
Se faire confiance et prendre des décisions
Utiliser son intelligence émotionnelle pour développer ses compétences relationnelles
Programme
Identifier ses émotions
D’où viennent-elles ?
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Les accueillir et les comprendre
Les différentes facettes des émotions
Accepter ses émotions
Différencier Sensations/Emotions
Analyser les réactions
Les émotions positives et nos relations
Lien besoins - Émotions
Découvrir ce que mes besoins disent sur mes émotions
Différencier besoins et attentes
Exprimer clairement ses besoins
Le lâcher prise
Choisir de mieux vivre ses émotions
D’où viennent-elles ?
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Les accueillir et les comprendre
Les différentes facettes des émotions
Accepter ses émotions
Différencier Sensations/Emotions
Analyser les réactions
Les émotions positives et nos relations
Lien besoins - Émotions
Découvrir ce que mes besoins disent sur mes émotions
Différencier besoins et attentes
Exprimer clairement ses besoins
Le lâcher prise
Choisir de mieux vivre ses émotions
Certifications et métiers visés
Consulter le diplôme, titre ou certificat... délivrés en fin de formation ainsi que les métiers auxquels cette formation vous donne accès.
Résultats attendus
Capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres.
